close
昨天實施軟糖的減肥法,第二天
我個人感覺全身不舒服,尤其是頭
痛...暈...
因為早餐只有水果的關係
我本身又是下午工作
這樣營養似乎不大夠
我感覺餓又胸悶..
所以我決定停止這個減肥方法..因為感覺對我的身體產生危害
因為這樣我才瞭解說一定瘦這個減重方法是有多簡易但是也有很難
因為太簡單..所以很難
現在我又回覆早餐需要很好的
所以一起加油摟
原始體重100.3公斤（之前靠一定瘦有瘦身到8公斤,但是犯賤的又回覆一點..亂吃的後果
）
今天體重97.2
目前共減重3.1公斤
早餐.
500cc的水一杯
好吃的總匯三明治
午餐
秋葵一盤（對胃很不錯喔）
小白菜
煎魚
半碗飯
加油上班去～
全站熱搜
留言列表
